お尻が鞍と一体化する準備part1 正反動
正反動は全員が必ずぶつかる壁！てことは、乗り越え方もいっぱいあるはず！
どうも、馬ーテンダーです。
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さて、今日は
誰もがぶつかる壁、正反動。
座れない！！って悩みを分解して解説していきます。
そもそも座れないって何？
まずはこの理由を知らないと対処のしようがない。
これ、ちゃんと考えたことがある人って案外少ないのではないかと重行っています。
座れない＝お尻がはずむ
→馬の動きと自分の腰の動きが合わない
→そもそも馬の動きって何
→馬がどうやって動いているのか知らない
→自分の腰を動かすどころではない
→馬の動きをまずは体感する
みんな最初にやることはここ！
絶対ここ。
これは間違いない。
馬の邪魔をしないように座りたいのに、そもそも馬の動きを知らないっておかしな話です。
なので馬の動きを頭でも身体でも理解するところから始めましょう。
どんな練習が効果的？
では、馬の動きを知るためにはどうすれば良いのか。
それはずばり
伸長常歩
今のところ、これが最初の練習としては効果的だなーと考えています。
馬の動きが速歩に近く
でも速歩ほどスピードはないし振動もないから乗り手がパニクらない
それが伸長常歩。
正反動に悩んでいる方はまずはここからやってみてください。
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